Đi tiểu sau thời điểm sex không những là cách duy nhất các bạn có thể làm để tránh nhiễm khuẩn đường tiểu & các bệnh khác. Dưới đấy là 5 thói quen đơn

Tags :nhạc thiếu nhi liên khúc vui đến trường | cách làm mứt dừa ngon | u xơ tử cung và cách điều trị | cách làm trang web tặng người yêu | thủ thuật bấm máy tính tìm lim | xem ngày cưới tuổi quý dậu năm 2019 | học âm nhạc ra làm gì | liên khúc tình yêu 2 ngọc sơn | cô gái xinh đẹp trong tiếng trung | xem tuổi kỷ dậu làm nhà năm 2019 |

Đi tiểu sau thời điểm sex không những là cách duy nhất các bạn có thể làm để tránh nhiễm khuẩn đường tiểu & các bệnh khác. Dưới đấy là 5 thói quen đơn giản & hấp dẫn hỗ trợ bạn giữ âm đạo mạnh khỏe để có đời sống tình dục hạnh phúc.

1. Vệ sinh khu vực kín với nước sạch & bột giặt không mùi

“Chất bôi trơn & vi trùng từ các ngón tay, miệng, trực tràng dễ làm tăng thời cơ khởi phát nấm ngứa hoặc nhiễm khuẩn do vi khuẩn”, Ross nói. Nên sử dụng xà bông không mùi để vệ sinh xung quanh bộ phận sinh dục sau cuộc yêu. Đơn giản chỉ việc lấy khăn ấm, nhẹ nhàng xoa bằng bột giặt & nước (hoặc chỉ nước ấm), lau từ trước ra sau.  Bạn chỉ nên vệ sinh vùng bên ngoài khu vực kín bởi âm đạo có chế độ tự rửa sạch & chúng sẽ tự đào thải vi trùng cũng giống như cân bằng môi trường trong những số đó. Kết luận, không cần thụt rửa âm đạo.

2. Ngâm mình trong bồn tắm

Ngâm mình trong bồn tắm & bổ sung dầu dừa thanh khiết (virgin coconut oil) vào nước ấm giúp làm ẩm da bên ngoài âm đạo, dịu nhẹ những chỗ sưng hoặc dị ứng do sex. Nó cũng là cách làm giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.

3. Uống 1/2 lít nước

“Giống như tập thể thao, các bạn có thể cần giữ nước sau thời điểm vận động kịch liệt”. Nicole Scott, Bác sỹ - chuyên gia tài phụ khoa tại Đại học Indiana University Health cho thấy. Mất nước tác động đến tất cả thân thể của các bạn. Bởi vậy nếu miệng khô và/hoặc âm đạo của các bạn cảm nhận thấy khô hạn trong lúc sex thì chắc chắn rằng là các bạn cần tiếp nhiên liệu bằng nước. Ngay sau cuộc yêu, hãy uống 1/2 hoặc 1 lít nước. Nó sẽ giữ nước & giúp vi trùng gây nhiễm khuẩn đường tiểu bị kiểu trừ qua bàng quang.

4. Ăn những đồ ăn giàu Probiotic

“Sữa chua, kimchi, kombucha & những đồ ăn lên men chứa những vi trùng có lợi gần giống được nhìn thấy gần giống trong khu vực kín”. Kelly Kasper, Bác sỹ - chuyên gia tài phụ khoa tại Indiana University Health cho thấy. Thói quen ăn những đồ ăn này sau cuộc yêu có thể giúp bổ trợ cho thân thể vi trùng có lợi, giảm thiểu nguy cơ nhiễm khuẩn nấm ngứa.

Chú thích: Kombucha là loại trà có đường, được lên men bằng nấm con giống, còn được gọi là scoby, có cấu tạo như thạch jelly white color đục. Đây không những là 1 kiểu nấm mà là 1 hỗn hợp cộng sinh với các vi trùng & nấm men. Nó tương tự với hương liệu làm ra giấm.

5. Không mặc đồ lót

Theo Viện tìm tòi đất nước về tiểu đường, hệ tiêu hóa & bệnh thận: Sau khi đã vệ sinh sạch, để tránh nhiễm khuẩn đường tiểu & các bộ phận khác nên mặc bikini vật liệu cốt tông & chọn lựa đồ ngủ rộng rãi để giữ khu vực kín khô ráo – hoặc tốt hơn là không mặc bikini để không khí dễ lưu thông. Tránh bikini ny lông & quần áo ngủ bó sát, sản xuất ra môi trường ẩm thấp cho vi trùng khởi phát.

56 tuổi, quý cô chuyên "săn trai" bật mí bí kíp chuyện ấy khiến tình trẻ say đứ đừ

Dù đã ở lứa tuổi "xế chiều" tuy nhiên quý cô Kym vẫn trông chỉ như mới chỉ 40 tuổi. Đó cũng là lý do người con gái này chỉ thích cặp với trai trẻ kém mình...

Bấm xem >>

Posted in buynow, giá rẻ by Đại Hùng. No Comments